Ausdehnungsmeditation

Dauer: 9:00 Min

Eine Reise durch die Sinne

Dauer: 9:29 Min.

Für mehr Wärme und Sonne im Körper und im Leben

Immunsystem-Booster! Der Winter ist noch nicht vorbei!
 

Dauer: 7:16 Min.

De Suenngroetnis op platt

Sprecher: Frank Röder, geboren 1993 in Kaduna/Nigeria, im Alter von zwei Jahren mit seinen Eltern nach Ostenfeld, Nordfriesland gekommen. In der 13. Klasse des Beruflichen Gymnasiums Husum belegte er das Wahlpflichtfach „Niederdeutsche Literatur mit Schwerpunkt Plattdeutsch“ und hat hier seine Kenntnisse in der plattdeutschen Sprache vertieft. Frank lebt jetzt in Hamburg und schließt dort demnächst sein Informatikstudium ab.

Mediation für den Herbst

Werfe Altes und Verbrauchtes ab, so wie die Bäume die Blätter im Herbst.
Lass alles, was du loswerden willst vom Wind davontragen. Du spürst, wie deine Lebensenergie erhalten bleibt, stark und kräftig wird.

Dauer: 6:27 Min