Ausdehnungsmeditation
Dauer: 9:00 Min
Eine Reise durch die Sinne
Dauer: 9:29 Min.
Für mehr Wärme und Sonne im Körper und im Leben
Immunsystem-Booster! Der Winter ist noch nicht vorbei!
Dauer: 7:16 Min.
Zur Ruhe kommen!
…und das nicht nur zur Weihnachtzeit! Mit einem meditativen Sonnengruß für den Rücken und einer Entspannung für die ewig rastlosen Hände und mehr…..
Dauer: 22:00 Min
Mediation für den Herbst
Werfe Altes und Verbrauchtes ab, so wie die Bäume die Blätter im Herbst.
Lass alles, was du loswerden willst vom Wind davontragen. Du spürst, wie deine Lebensenergie erhalten bleibt, stark und kräftig wird.
Dauer: 6:27 Min
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AusdehnungsmeditationDauer: 9:00 Min
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