


Sonnengrüße mit Variationen

Flacher Bauch, starke Mitte
Dauer: 21:18 Min

Sanftes Yoga für Neueinsteiger
Dauer: 21:30 Min

Zur Ruhe kommen!
…und das nicht nur zur Weihnachtzeit! Mit einem meditativen Sonnengruß für den Rücken und einer Entspannung für die ewig rastlosen Hände und mehr…..
Dauer: 22:00 Min