VOLX YOGA PLUS

– News, Stories, Interviews

Hier schauen wir über den Mattenrand hinaus und uns in der Welt um. Wir suchen Antworten und lassen uns von ungewöhnlichen Menschen und Ereignissen inspirieren.

Was sind die Geheimnisse des Yoga? Warum wirkt Yoga? Wieso sehen wir uns und die Welt plötzlich mit anderen Augen, wenn wir regelmäßig Yoga praktizieren? Was würde wohl passieren, wenn wir alle zunehmend friedlicher, gelassener, zufriedener, dankbarer, heiterer und damit glücklicher wären? Wie gelingt uns ein gutes, erfülltes Leben mitten im Chaos?

Kann Yoga vielleicht sogar gesellschaftsverändernd sein?

Das sind einige der Fragen, auf die in den VOLX YOGA PLUS – Ausgaben Antworten gefunden werden sollen. Wir folgen dabei unserer Neugier und spüren auch gerne dem Subtilen nach.

Und wir glauben an die die Wirkung von:
„Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“ –  Mahatma Gandhi

Seit September 2018 gibt es hier jeden Monat neue Artikel, Videos, Podcasts, Interviews, Buch- und Filmtipps, die eine Verbindung schaffen zwischen unserem Alltag mit Familie und Job, unserem Leben in der Gesellschaft und unseren wahren Bedürfnissen und unseren Erfahrungen, die wir beim und mit dem Yoga machen.
Anleitungen für alltagstaugliche Atem- und Achtsamkeitsübungen sind immer mit dabei.

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ACHTUNG! Ab hier wird jetzt geduzt!

Weltreisender und Buchautor Stefan Fay

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Yoga – Neustart mit Anfang 60

Gudrun Kromrey hat mit Anfang 60 noch einmal komplett neu begonnen. Ihre Firma hat die erfolgreiche Unternehmerin abgewickelt und sich zu einer Yoga-Lehrerin ausbilden lassen. Der NDR-Beitrag "Neustart mit Anfang 60" wurde in der ARD am 10. Januar...

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Jahresanfangs-Meditation

Zum Jahresanfang Platz für Neues schaffen!Geführte Mediation: Jetzt endlich Loslassen!Lass los, was du aus deinem Leben entfernen möchtest. Befreie dich von allem, was dich belastet. Spüre eine neue Weite und Leichtigkeit. Schaffe Platz für...

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Schlank durch Intervallfasten

Sa., 19.01.2019, 15-17 Uhr im Yogastudio OstenfeldSchlank durch IntervallfastenKalorien zählen und Diätprodukte essen war gestern. Heute wartet die aktuelle Ernährungsforschung mit der erstaunlichen Erkenntnis auf, dass der Zeitpinkt der...

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