Wenn gar nichts mehr geht, wenn du dich müde, schlaff und völlig demotiviert fühlst, dann versuche es mit diesen kurzen Energieübungen. Lade auch deine Kollegen/innen dazu mit ein und legt los.
Viel Spaß!
#YogafürdenJob #EnergiekicksfürsBüro
Weg mit den Verspannungen in Schultern und Nacken
Zentrieren und Konzentrieren
Mediation für den Herbst
Weg mit Verspannungen in Schultern und Nacken – 2
Für mehr Wärme und Sonne im Körper und im Leben
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