Jedes Körperteil wird entspannt, jeder Gedanke verbannt, du bist ganz gelöst und entspannt. Du musst nichts mehr tun, regeln, organisieren, entscheiden. Du kannst einfach mal nur SEIN.
Gebrauchsanleitung:
Wiederhole in Gedanken die Sätze, die ich sage und entspanne das jeweils angesprochene Körperteil.
Der Inhalt ist nur für Teilnehmer.
Loggen Sie sich ein, um das Video sehen zu können!#Entspannungen #BodyScan #einfachmalnurSEIN
