Wie sitzt du am Schreibtisch? Hast du häufig Kopf- , Schultern- oder Nackenschmerzen? Konzentrationsprobleme? Schlechte Laune?
Ändere deine Sitzhaltung!
So kannst du ganz entspannt Sitzen und sogar im Sitzen entspannen.
Dauer: 5:36 Min.
Weitere Videos
De Suenngroetnis op plattSprecher: Frank Röder, geboren 1993 in Kaduna/Nigeria, im Alter von …
Der GorillaEine Atemübung, die besonders gut geeignet ist, um in der …
Weg mit Verspannungen in Schultern und Nacken – 2Weitere Übungen für Zuhause und im Büro, um Schultern und …
Yoga für den Sommer
SonnengrußDer Sonnengruß besteht aus einer Abfolge von 12 Yogapositionen, die …
Gelenkige GelenkeVom Kiefergelenk über Schultern, Hände, Hüfte, Knie bis runter zu …