Werfe Altes und Verbrauchtes ab, so wie die Bäume die Blätter im Herbst.
Lass alles, was du loswerden willst vom Wind davontragen. Du spürst, wie deine Lebensenergie erhalten bleibt, stark und kräftig wird.
Dauer: 6:27 Min
Weitere Videos
Body ScanJedes Körperteil wird entspannt, jeder Gedanke verbannt, du bist ganz …
Der GorillaEine Atemübung, die besonders gut geeignet ist, um in der …
Atme im Rhythmus 4-2-8-2Wenn du deinen Geist mit deinem Atem beschäftigst, dann macht …
Weg mit den Verspannungen in Schultern und NackenFolge 1 Wer kennt das nicht? Verspannte Schultern, steifer Nacken …
Aufrecht, stabil, heiter und gelassen!Verändere dich und die ganze Welt ändert sich. Werde wieder …
Erde – Wasser – LuftEine entspannende Tour durch die Elemente. Wir starten an einem …