Lass dich von mir ins Nirvana quatschen. Eine kürzere Entspannungsübung, die du nach deinen Asanas (Körperübungen) durchführen solltest, um Körper und Geist herunterzufahren und zu entspannen. Du kannst diese Übung auch vor dem Schlafen nutzen, um leichter einzuschlafen.
Dauer: 7:333 Min.
#Entspannungen #YogawieimStudio #Savasana
Eine Reise durch die Sinne
Gelenkige Gelenke
Entspanntes Sitzen – Entspannen im Sitzen
Erde – Wasser – Luft
Tempel im Park
Yin + Yang 1Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.