Wandere durch einen idyllischen Park voller Harmonie zum weißen Tempel auf dem Berg, tritt ein und genieße die Musik.
Heiter und gelassen kehrst du zurück.
Das trägt dich durch stressige, anstrengende Tage.
Dauer: 7:07 Min.
Weitere Videos
SonnengrußDer Sonnengruß besteht aus einer Abfolge von 12 Yogapositionen, die …
Manipura Chakras – LichtmeditationDauer: 6:55 Min
Für mehr Energie, Kraft und FlexibilitätAlte Energie raus, neue Energie hinein mit Kapalabhati (Atemübung). Dazu …
Atme im Rhythmus 4-2-8-2Wenn du deinen Geist mit deinem Atem beschäftigst, dann macht …
Zentrieren und KonzentrierenWenn du das Gefühl hast, alles fliegt dir um die …
Yoga für den Sommer